Comment choisir la bonne lampe infrarouge pour votre salle de bains ? L’avantage des rayons infrarouges, c’est qu’ils ne réchauffent pas vraiment l’air de la pièce. Ils agissent directement sur la peau. Si vous choisissez une lampe trop faible pour une salle de bains aux plafonds élevés, la chaleur disparaîtra avant même d’atteindre votre peau. Vous resterez alors debout, à vous demander pourquoi vous avez encore froid. Quelle puissance est nécessaire ? Cela dépend principalement de la superficie que vous souhaitez chauffer. Si vous avez une petite salle de bains, une seule lampe de 250 W à 400 W suffit. Elle permettra de créer une atmosphère chaleureuse presque immédiatement, sans que cela ressemble à une sauna. Mais dans une salle de bains normale, il faudra opter pour des lampes de 600 W ou 800 W. Un conseil : évitez d’acheter une seule lampe très puissante. Sinon, vous aurez un point chaud juste en dessous de la lampe, tandis que vos pieds resteront froids. Préférez plutôt plusieurs lampes plus petites – par exemple, trois lampes de 400 W – disposées un peu partout sur le plafond. Cela donne un effet beaucoup plus naturel. Les aspects techniques Une puissance plus élevée signifie un réchauffement plus rapide. Mais cela exerce également plus de pression sur votre système électrique. Vérifiez bien vos câbles et vos disjoncteurs avant d’installer trop de lampes. Si vous connectez quatre lampes de 800 W à des câbles fins, vous risquez des baisses de tension. Cela affecte non seulement la chaleur produite, mais abrège également la durée de vie des lampes. Les lampes à ondes courtes sont excellentes, car elles produisent de la chaleur dès que vous actionnez l’interrupteur. Pas besoin d’attendre. Le seul inconvénient ? La lumière peut être éblouissante. Pour y remédier, on utilise du verre de quartz recouvert d’une couche spéciale. Cela empêche la lumière de devenir aveuglante, tout en permettant à la chaleur de passer. Quelques conseils pour l’installation Installez vos lampes aussi haut que possible. Assurez-vous simplement de laisser au moins 10 cm d’espace entre la lampe et tout ce qui pourrait prendre feu. Si votre plafond est particulièrement élevé – plus de 3 mètres – il sera probablement nécessaire d’ajouter environ 20 % de puissance supplémentaire. Cela aide à faire descendre la chaleur jusqu’au sol.